?

Log in

No account? Create an account
Letters from Redmond
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 20 most recent journal entries recorded in Vitaliy Titov's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]
Wednesday, August 14th, 2013
4:39 am
Если бы я жил сейчас в Москве
Navalny
Обязательно голосовал бы за Навального.
http://navalny.livejournal.com/
Ну и помогал бы чем мог конечно.
А пока вот даже пожертвование сделать не могу - яндекс деньги не принимает переводы с карточек иностранных банков. :(
Monday, December 19th, 2011
2:44 pm
Запись в добровольцы для сбора подписей и работы наблюдателями
На следующих двух страницах можно записаться для участия:
1) в сборе подписей за Яблоко http://www.yabloko.ru/yavlinsky2012
2) в работе наблюдателем на избирательном участке http://yabloko.ru/content/informatsiya_dlya_nablyudatelej
Родина-мать зовет.
Saturday, October 24th, 2009
5:25 pm
Популярно о гриппе H1N1
На днях переболел гриппом, здесь в штатах сейчас разгар сезона, заболеваемость перевалила сезонный максимум и скорее всего на этом не остановится, а пойдет вверх еще раз в 5. В России пока ситуация спокойнее, но на то она и пандемия, что рано или поздно будет везде.
В связи с этим хотел донести до друзей и родных в России ту информацию, что предоставляет местный комитет по здравоохранению, может быть кому-то поможет.
  1. К новому штамму вируса гриппа H1N1 (т.н. свинной) иммунитет у людей отсутствует. В связи с этим в этом сезоне гриппом переболеют не 3-5% населения как обычно, а минимум 50%. Кроме того, возможно продолжение мутаций вируса и возвращение его новой волны в этом же году. Это означает, что  средний человек может ожидать 1-3 респираторных заболевания за эту зиму.
  2. Прививки от обычного сезонного гриппа не помогают от нового гриппа. Тем не менее рекомендуется прививаться всеми доступыми средствами - сначала сезонными, а когда появятся, то и специфичными от сезонного гриппа. К сожалению, по крайней мере в штатах, изготовление прививок о нового гриппа задерживается еще на пару месяцев - примерно до середины декабря - по техническим причинам (выход вакцины на основе куриных эмбрионов оказался ниже запланированного).
  3. Типичные симптомы - першение в горле, температура 38-39, головная боль, кашель. Течение болезни в неосложненном случае - жар проходит через 2-3 дня, еще через пару дней проходит боль в мышцах (остаточный эффект от борьбы нашего организма с вирусом) и еще через пару дней насморк и кашель (заживают бронхи). В осложненных случаях вирус закрепляется глубже в легких и на 3-4 день приводит к быстро текущей вирусной пневмонии, иногда со вторичной бактериальной инфекции. При отсутствии экстренной помощи и возможно искуственной вентиляции человек отдает концы - в том числе за сутки - на фоне отека легких и отказа нескольких внутренних органов.
  4. Группы риска для данного вируса
    (а) маленькие дети (до 2 лет)
    (б) беременные женщины и женщины, родившие менее 2 недель назад
    (в) люди с хроническими заболеваниями снижающими их иммунитет, а также астмой, гипертонией, диабетом, болезнями почек, печени, крови, обмена веществ, СПИД
    (г) пожилые люди (старше 65) (прим. в России эту цифру можно смело снизить до 55)
    Важно, примерно треть лиц с осложнениями не имели на момент заболевания каких-либо факторов риска, были обычными молодыми здоровыми людьми.
  5. Лекарства. При неосложненном течении болзени лицам, не входящим в руппы риска, рекомендуется постельный режим, питье для снижения потери воды из-за жара, жаропонижающие препараты - парацетамол или ибупрофен. Запрещен для использования у детей и подростков младше 18 лет: аспирин.
    Пациентам в группах риска при первых симптомах заболевания показан прием в терапевтических дозах противовирусного препарата Тамифлю. Также Тамифлю может применяться для профилактики (в уменьшенной дозировке) после контактов с больными.
  6. Профилактика. Мытье рук. Вирус гриппа очень стоек, особенно хорошо переносит холодную среду. В тепле постепенно деактивируется - например на теле человека менее чем за двое суток. Для дезинфекции могут использоваться спирт, отбеливатели, уьтрафиолетовые лампы, и т.д. Известно, что больной гриппом перестает быть заразным примерно через 24 часа после момента когда у него нормализовалась температура (прошел жар).
Monday, March 30th, 2009
8:38 pm
Полипил - супертаблетка от инфаркта

По поводу холестерола (и инфарктов) - прочитал сегодня новость - закончилось клиническое испытание простого и недорогого препарата для снижения риска сердечнососудистых заболеваний.

Препарат состоит из комбинации уже известных лекарств:
1) диуретик, такой как Бендрофлуметиазид
2) бета-блокиратор, такой как Атенолол
3) ингибитор АПФ, такой как Эналаприл

В дополнение к этому препарат содержит Симвастатин (для связывания холестерола), 75 мг аспирина и фолиевую кислоту.

По данным исследования риск заболевания снижается почти вдвое. Планируется наладить серийный выпуск этого комбинированного препарата и рекомендовать массовый прием лицами достигшими 55 лет.

Подробнее (по английски) например здесь: http://en.wikipedia.org/wiki/Polypill.

Дополнение:
для лиц, страдающих диабетом или находящихся в преддиабетном состоянии рекомедуется альтернативный набор компонентов:
Статин, АПФ ингибитор, Аспирин и Метформин (лекарство от диабета и снижения избыточного веса).

Разумеется, для уточнения доз и проверки противопоказаний желательна консультация врача.

Wednesday, February 11th, 2009
9:52 am
Спойлеры

Живя в Москве/России как-то не замечал, что порой в разговоре про понравившуюся книжку или фильм расскажешь приятелю половину сюжета. Никто особенно не переживал, на подсознательном уровне, наверное, считалось что тем самым экономишь ему время, и заодно демонстрируешь свою начитанность что-ли  :)


Здесь же как-то часто замечаю, что люди особенно аккуратны когда упоминают какие-то литературные произведения или кинофильмы. Раскрыть часть сюжета, или даже просто предвосхитить чужие ожидания считается каким-то невежливым.


Не знаю почему. Склонен думать, что это связано с меньшей доступностью вышеупомянутых культурных ценностей. Пироженное или мороженное стоит $1-$2. Сходить в кино, купить диск или детскую книжку $10-$15. У нас как-то (раньше по крайней мере) было почти наоборот.

Friday, June 27th, 2008
10:53 am
Братья Блюз (The Blue Brothers)
Захотелось просто расказать вам, что если вы хотите посмотреть нескучный юмористический музыкальный фильм про американские 80-ые, тот вот и он. Братья Блюз - это культовый фильм и любое его описание будет неполным. В качестве трейлера - послушайте песню из фильма - Rawhide.
Monday, June 9th, 2008
11:00 pm
Лето пришло
Мы вчера и позавчера катались с Леной на велосипедах в солнечном Ветанчи в 200км к востоку от Редмонда. 
Здесь выложил несколько фоток - http://cid-547e1ab516d628bb.skydrive.live.com/browse.aspx/Wenatchee|_June|_7|_2008
А наши знакомые в это же время прокладывали тропу по заснеженному Рейниру в 150 южнее Редмонда.

А вот для поддержания вашего хорошего настроения "Песня очень, очень-очень оптимистичного человека"
http://www.youtube.com/watch?v=PUQBqqAXp5c.
Monday, March 31st, 2008
10:36 am
Парочка забавных галерей
Вот, если вы это еще не видели, должно вас позабавить:
Рисунки на асфальте, создающие иллюзию трехмерности - http://www.jibjab.com/view/42456
Ожившие овощи и фрукты - http://funtasticus.com/20080319/living-food/
Sunday, March 9th, 2008
5:42 pm
Saturday, March 1st, 2008
1:19 am
Женюсь, женюсь, какие могут быть игрушки
Тем из вас кто иногда заглядывает на мой сайт спешу сообщить, что в моей жизни произошло очень приятное событие - я женился, супругу мою зовут, как вы наверное уже догадались, Елена.
25 января в Москве состоялась наша свадьба. После чего мы провели вместе неделю в Венеции. Скоро Лена приедет ко мне в Редмонд и мы заживем вдвое более счастливо. Ссылку на фотографии из наших поездок я очень скоро размещу в этом дневнике.
Monday, December 24th, 2007
9:14 pm
Рождество 2007

У нас наступило Рождество.
Снега нет, но есть звездная ночь и полнолуние.

Я дочитал ночной и дневной дозор Лукьяненко, кажется отсюда - http://www.dozor.3om.ru/content/category/1/1/3/, занимательная вещь, хотя описание философии темных Иных удалось на мой взгляд автору более убедительным. Светлые в книге фактически занимаются построением коммунизма. Еще раз убедился, что американцев  автор (как и многие другие писатели, немного побывавшие "там") не жалует. А, на самом деле, просто не понимает и сводит к стереотипному образу обывателя-буржуя.

А еще проявил фотки из нашей поездки на гору Рейнир:
http://www.flickr.com/photos/29141054@N00/tags/rainier2007/show/

Поздравляю всех с праздником! Merry Christmas!

Friday, November 30th, 2007
8:32 pm
Выборы Госдумы 2007

В воскресенье, 2-ого декабря 2007 года состоятся выборы в Госдуму России. Граждане РФ, находящиеся зарубежом и достигшие 18-летнего возраста, имеют возможность принять участие в голосовании; в США сделать это можно будет в 14 крупнейших городах - Вашингтоне, Нью-Йорке, Сан-Франциско, Хьюстоне, Сиэтле, Чикаго, Бостоне, Филадельфии, Кливленде, Майами, Денвере, Хьюстоне, Далласе и Лос-Анджелесе. Адреса и время работы пунктов для голосования: http://www.russianembassy.org/elections/el2007.htm.

Информация о партиях, их программах и официальных сайтах
Список составлен в соответствии с их расположением в бюллетенях для голосования

№1. Аграрная партия России
Кандидаты из общефедеральных списков
Плотников В.Н., Брусникова Н.В., Шандыбин В.И.
Официальный сайт партии http://www.agroparty.ru/
Предвыборная программа http://www.agroparty.ru/?id=37
 
№2. Всероссийская политическая партия Гражданская Сила
Кандидаты из общефедеральных списков
Барщевский М.Ю., Рявкин А.Ю., Похмелкин В.В.
Официальный сайт партии http://www.gr-sila.ru/
Предвыборная программа http://www.gr-sila.ru/document_id3186.html
 
№3. Демократическая партия России
Кандидаты из общефедеральных списков
Богданов А. В., Смирнов В. Н., Гимазов О. Р.
Официальный сайт партии http://www.democrats.ru/
Предвыборная программа http://www.democrats.ru/rus/news/document975.shtml
 
№4. Коммунистическая партия Российской Федерации
Кандидаты из общефедеральных списков
Зюганов Г.А., Алферов Ж.И., Харитонов Н.М.
Официальный сайт партии http://www.kprf.ru/
Предвыборная программа http://www.kprf.ru/party_live/51880.html
 
№5. Союз Правых Сил
Кандидаты из общефедеральных списков
Белых Н.Ю., Немцов Б.Е., Чудакова М.О
Официальный сайт партии http://www.sps.ru/
Предвыборная программа http://www.sps.ru/?id=222854
 
№6. Партия социальной справедливости
Кандидаты из общефедеральных списков
Подберезкин А.И., Лесков М.А., Воротников В.П.
Официальный сайт партии http://www.pp-pss.ru/main.php
Предвыборная программа http://www.pp-pss.ru/main.php?ID=380574&ar2=350&ar3=10 (programma.rar 302 Kb)
 
№7. Либерально-демократическая партия России
Кандидаты из общефедеральных списков
Жириновский В.В., Луговой А.К., Лебедев И.В.
Официальный сайт партии http://www.ldpr.ru/
Предвыборная программа http://www.ldpr.ru/partiya/prog/
 
№8. Справедливая Россия : Родина/ Пенсионеры/ Жизнь
Кандидаты из общефедеральных списков
Миронов С.М., Горячева С.П.
Официальный сайт партии http://www.spravedlivo.ru/
Предвыборная программа http://www.spravedlivo.ru/information/section_11/section_54
 
№9. Патриоты России
Кандидаты из общефедеральных списков
Семигин Г.Ю., Селезнев Г.Н., Маховиков С.А.
Официальный сайт партии http://www.patriot-rus.ru/
Предвыборная программа http://www.patriot-rus.ru/#partyProgramm
 
№10. Всероссийская политическая партия «ЕДИНАЯ РОССИЯ»
Кандидат из общефедеральных списков
Путин В.В.
Официальный сайт партии http://www.edinros.ru/
Предвыборная программа http://www.edinros.ru/news.html?rid=3144
 
№11. Российская объединенная демократическая партия «ЯБЛОКО»
Кандидаты из общефедеральных списков
Явлинский Г.А., Ковалев С.А., Иваненко С.В.
Официальный сайт партии http://www.yabloko.ru/
Предвыборная программа http://www.yavlinsky.ru/said/documents/index.phtml?id=3342
 
Сведения о доходах и имуществе кандидатов, подлежащих опубликованию
 
Интересная деталь о распределении мандатов
В нижнюю палату парламента пройдут те партии, которые смогут набрать более 7% голосов. На прошлых выборах проходной барьер составлял 5 %. Вместе с тем, согласно законодательству, в российском парламенте не может быть менее двух партий.
Те партии, которые будут представлены в Госдуме, должны в сумме набрать не менее 60% голосов. В случае, если этот уровень не будет достигнут за счет партий, которые преодолели семипроцентный барьер, то теоретически в Госдуму получит шанс попасть партия или даже несколько партий, набравших менее положенных 7%.
Wednesday, October 17th, 2007
6:12 pm
Moscow - London - Seattle

Итак, фотки. :)
Из Обнинска: 


Из Лондона: 


Молодая особа на фотках - Лена, мой любимый человек, прошу любить и жаловать.

П.С. По многочисленным пожеланиям - еще музыка http://www.youtube.com/watch?v=rTbu9OUddE4

Monday, October 8th, 2007
9:30 pm
Я вернулся из Лондона
Все прошло великолепно, спасибо всем! :)
Скоро будут фотки и отчет, а пока смотрите приятное видео Que sera sera ("Поживем - увидим").
http://www.youtube.com/watch?v=z9opdQcowXs
Monday, September 3rd, 2007
11:46 pm
Hurricane Ridge
Закончился длинный уикенд на Labor Day. Сидеть дома и наводить порядок - не барское дело :), поэтому проснувшись в субботу я быстренько выцепил их кучи книжек, свертков и и коробок свою походную сумку, велосипед и кое-какие принадлежности, немного еды, немного одежды, на бегу нашел в интернете телефон мотеля где мы ночевали в прошлый раз и выдвинулся из дома.

По дороге заехал на работу - распечатал пару карт, заправил машину и отправился вперед, навстречу приключениям, а главное подальше от цивилизации.

Время пролетело так:
В субботу я добрался до Порт-Анжелеса и провел весь остаток дня изучая окрестности на велосипеде - объехал массу улочек, побывал в порту и произвел рекогносцировку.

В воскресенье я почему-то долго-долго спал, наверное потому, что погода была очень пасмурная. Когда же я наконец встал и собрался мне стало окончательно ясно, что этот день прямо-таки создан для небольшого подвига, как то - удушение немейского льва, поимка керинейской лани, или как минимум заплыв через залив Хуана дель Фуки в сторону острова Ванкувер.

Если вы помните, прямо у выезда из Порт-Анжелоса начинается извилистый подъем на самую живописную точку олимпийского полуострова - Хребет ураганов (http://en.wikipedia.org/wiki/Hurricane_Ridge). И в иной раз я не обратил бы на эту деталь ни малейшего внимания. Но, поскольку у меня на голове был велосипедный шлем, мои мысль работала в правильном направлении - вперед, наверх!

Надо сказать, что Хребет ураганов, возвышающийся на высоту 1585 м это вовсе не самая высокая точка штата Вашингтон (тот же Рейнир - 4393 м), тем не менее даже эта разница высот позволяет почуствовать перепад температур и изменение погоды - если внизу у подножия солнечно +22'С и ясно, на верху пасмурно, ветренно, +8-9'C, все затянуто тумано и моросит дождь.



Значит так, я поехал вверх, потом снова вверх и дальше опять вверх, так почти 3 часа все 30 километров :) Наверху было холодно и непогоже. Самое трудное было на пути обратно (слабонервных просьба дальше не читать) - 40 минут на скорости 45-50 км в час (еще 30 километров), бррр. Особенно через туннели. бррр. Вообщем галочка напротив Hurricane Ridge, из списка непокоренных вершин вычеркиваю.

На обратном пути, в понедельник, чтобы не сидеть 2 часа в очереди на паром в Бейнбридж, очень мило затусовался в Порт Таунсенд - уголок прошловековой архитектуры - центральная улочка чем-то мне напомнила Дерибасовскую, или даже набережную Сены... не знаю.

Фотки: http://www.flickr.com/photos/29141054@N00/sets/72157601854562449/show/with/1318925402/
Sunday, August 5th, 2007
6:06 pm
Koh-i-noor

Оказывается название хорошо известного всем с детства чешского производителя карандашей происходит имени хорошо, но не всем, известного брильянта Кохинур (http://en.wikipedia.org/wiki/Koh-i-Noor). Подаренный королеве Виктории в 1851 году индийским махараджей, драгоценный камень весом 186 карат был огранен и инкрустирован в корону императрицы. История камня согласно легенде началась более 5000 лет назад, а первым владельцем его считается сам Кришна.

Saturday, August 4th, 2007
11:22 pm
Карл Орф - Кармина Бурано - О, Фортуна

Еще одна красочная вокальная композиция - захватывающая кантата немецкого композитора Карла Орфа. Написанная в нацистской Германии 1936 года она основана средневековой коллекции церковных песен и стихотворений. Мрачная, но очень энергетичная музыка. http://www.youtube.com/watch?v=lF7_PhB9coo
Правильное произношение названия - [кАрмина бурАно].

9:52 pm
Красивая музыкальная композиция
Из фильма Огненные колесницы (Chariots of Fire), рассказывающего об истории британских легкоатлетов, их судьбах и борьбе за олимпийское золото в 1924 году. Посмотреть клип и послушать, как всегда, можно на youtube - http://www.youtube.com/watch?v=e4qDvSC9nqo



Записанная в 1981 году греческим композитором и исполнителем Вангелисом Папатанасио в качестве звуковой дорожки к фильму, в 1982 году эта электронная мелодия была выпущена отдельным диском и пять месяцев занимала верхние строчки американских хит-парадов.

Забавно, что наткнулся я на нее совершенно случайно - смотря совершенно бестолковый детский фильм про то, как "Гринч украл Рождество".
Sunday, July 29th, 2007
3:45 am
Коеффициент честности

Провокационный эксперимент провели журналисты журнала Reader's Digest (http://www.rd.com/content/excuse-me-is-this-your-phone/) - они "потеряли" по 30 мобильных телефонов в людных местах 32 столицах мира и подсчитали, сколько из них было возвращено. Для того чтобы упростить возврат они звонили на потерянный телефон, а также записали в записную книжку телефона номер владельца. Результат?

МестоГородСтранаВернули телефонов
(из 30)
1ЛюблянаСловения29
2ТоронтоКанада28
3СеулЮ. Корея27
4СтокгольмШвеция26
5МумбаиИндия24
 МанилаФиллипины24
 Нью-ЙоркСША24
8ХельсинкиФинляндия23
 БудапештВенгрия23
 ВаршаваПольша23
 ПрагаЧехия23
 ОклендНовая Зеландия23
 ЗагребХорватия23
14Сан-ПаолоБразилия21
 ПарижФранция21
 БерлинГермания21
 БангкокТаиланд21
18МиланИталия20
 МехикоМексика20
 ЦюрихШвейцария20
21СиднейАвстралия19
 ЛондонАнглия19
23МадридИспания18
24МоскваРоссия17
25СингапурСингапур16
 Буенос-АйресАргентина16
 ТаипейТайвань16
28ЛисабонПортугалия15
29АмстердамГолландия14
 БухарестРумыния14
31ГонгконгГонконг13
 Куала ЛумпурМалайзия13

Больше всего меня в этом рейтинге удивило относительно высокое положение Индии, низкое положение Лондона и очень низкое - Румынии.

Среднемировая честность (в попугаях) составила 20 телефонов или 68%.
Wednesday, July 25th, 2007
6:25 pm
Интересно написал Махатма Ганди
Семь социальных грехов человечества:
1) политика, лишенная принципов;
2) коммерция, лишенная морали;
3) богатство, лишенное труда;
4) образованность, лишенная порядочности;
5) наука, лишенная человечности;
6) удовольствие, лишенное совести;
7) поклонение, лишенное жертвенности.

Seven social sins:
1. Politics without principles
2. Wealth without work
3. Pleasure without conscience
4. knowledge without character
5. Commerce without morality
6. Science without humanity
7. Worship without sacrifice.
[ << Previous 20 ]
About LiveJournal.com